Natalia Aksamit

Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracy z osobami mającymi nieprawidłowe nawyki i trudności ze zmianą stylu życia uczyła się realizując specjalizacje podczas studiów w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (SWPS) z: psychologii zdrowia, psychoedukacji oraz psychoterapii uzależnień. Ukończyła również studia podyplomowe z psychodietetyki na SWPS oraz cały czas szkoli się w psychoterapii w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Centrum CBT).

Naukowym podejściem do zmiany zachowań zdrowotnych zajmuje się od wielu lat. Odbyła liczne staże m.in. na Oddziale Rehabilitacji Kardiologicznej w Szpitalu Klinicznym MSWiA w Konstancinie Jeziorna oraz na Oddziale Chorób Wewnętrznych i Diabetologii w Wojewódzkim Szpitalu Bródnowskim. Podczas dwuletniego stażu w Fundacji SYNAPSIS była terapeutą dzieci z autyzmem.

Jej pasją jest propagowanie aktywnego wypoczynku oraz poznawanie smaków świata.

W Pracowni Dietetycznej WANILIA zajmuje się:

• odnalezieniem i podtrzymywaniem motywacji do zmiany stylu życia,
• wspieraniem w radzeniu sobie z czynnikami utrudniającymi zmianę nawyków żywieniowych,
• opracowywaniem narzędzi radzenia sobie w chwilach zwątpienia,
• znajdowaniem indywidualnych psychospołecznych przyczyn powstawania i utrzymywania się nadwagi lub otyłości,
• pomaganiem w zrozumieniu działania mechanizmów psychologicznych związanych z jedzeniem i odchudzaniem się,
• zapobieganiem powrotom do wcześniejszych nieprawidłowych nawyków żywieniowych.